«Gestió de l’estrès» 3 eines per fer front a 3 tipus de comportaments associats a l’estrès

Técnicas de gestión del estrés y la ansiedad, prácticas y fácilmente aplicables ante comportamientos no satisfactorios que suelen aparecer con el exceso de estrés: «aceleración», «autolimitación» y «desorientación» … More «Gestió de l’estrès» 3 eines per fer front a 3 tipus de comportaments associats a l’estrès

Fes el click! Reconnectar en temps de crisi

el conflicte, els canvis, els reptes o els temps de crisi, formen part natural en el desenvolupament de qualsevol persona. Ara bé, si des de la percepció que tenim en viure’ls generem nous hàbits, i aquestos no són satisfactoris,.. val la pena generar una estratègia intencional per a reconnectar. Sota aquest context en aquesta xerrada parlo sobre com impulsar la motivació, gestió d’emocions, i reestablir hàbits saludables … More Fes el click! Reconnectar en temps de crisi

Xerrada: Fes el Click! Reconnectar en temps de crisi

Soy de los que cree que el conflicto, las crisis, o la insatisfacción forman parte clave en el desarrollo de cualquier persona, no pasa nada. Ahora bien, si nos vemos atrapados en una rueda o bucle, en el que forjamos nuestro día a día, y éste no nos satisface, tal vez valga la pena «hacer el click» y volver a conectar con hábitos y sensaciones agradables. Y contribuir así a la vida por vivir … More Xerrada: Fes el Click! Reconnectar en temps de crisi

Mentalidad Positiva: Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus V | LIFE Leadership School

Cómo tener una mentalidad positiva para sentirnos mejor, ahorrar tiempo, tener mayor claridad y acercarnos a nuestros objetivos. Mentalidad positiva en tiempos de crisis … More Mentalidad Positiva: Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus V | LIFE Leadership School

Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus IV: Inteligencia Emocional Aplicada | LIFE Leadership School

Saber obtener los mensajes que cada emoción te quiere transmitir, de qué manera te están afectando y hacer algo al respecto para enriquecer tu experiencia vital: Inteligencia Emocional Aplicada en tiempos de crisis … More Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus IV: Inteligencia Emocional Aplicada | LIFE Leadership School

Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus III: Iniciativa, disposición al cambio y resiliencia | LIFE Leadership School

Ante el coronavirus covid-19: iniciativa, disposición al cambio y resiliencia.  La clave está en mirar hacia adelante y definir qué está ahora en tus manos. Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus,  sabiendo que a mayor adversidad, mayor es el potencial de superación … More Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus III: Iniciativa, disposición al cambio y resiliencia | LIFE Leadership School

Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus II: Potenciar virtudes y puntos de mejora | LIFE Leadership School

Potenciar virtudes y puntos de mejora: Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus. Un modo de dar lo mejor de un@ mism@ en momentos de crisis … More Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus II: Potenciar virtudes y puntos de mejora | LIFE Leadership School

Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus I: comunicación y empatía | LIFE Leadership School

Publicado originalmente en: Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus I: comunicación y empatía | LIFE Leadership School Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus I: comunicación y empatía Sobre cómo podemos aplicar liderazgo efectivo ante la situación de alarma, incertidumbre y reto que estamos viviendo en estos días. Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el … More Liderazgo e Inteligencia Emocional ante el Coronavirus I: comunicación y empatía | LIFE Leadership School